5 razloga zašto bi trebalo da izbegavate gluten!
Ako imate problema sa varenjem, nadimanjem, umorom, bolovima u zglobovima, PCOS-om, aknama, promenama raspoloženja, bolestima štitne žlezde ili autoimunim simptomima, možda biste trebali razmisliti o smanjenju unosa glutena. Kada konzumirate gluten, vaše telo proizvodi molekul po imenu zonulin. Povećanje nivoa zonulina povezano je sa povećanom propusnošću creva, poznatom i kao „propusna creva“. “Propusna creva” mogu […]
